SIĘGAJ PO GREJPFRUTY Grejpfruty są jednym z najzdrowszych owoców na świecie. Te soczyste, nieco gorzkawe cytrusy są źródłem niezliczonych korzyści zdrowotnych, które mogą mieć pozytywny wpływ na twoje samopoczucie. Jeżeli…
Read MoreNie można zaprzeczyć, że wszyscy lubimy czasami sięgnąć po szybki, ale niestety często niezdrowy przekąsek. Jemy je w pośpiechu w pracy, podczas oglądania filmów czy spotkań towarzyskich. Wielu z nas…
Read MoreW codziennym zabieganym życiu, jedzenie śniadania często jest pomijane, pomimo tego, że jest to jedno z najważniejszych posiłków dnia. "BEZ ŚNIADANIA ANI RUSZ" - to popularne powiedzenie idealnie obrazuje wagę…
Read MoreWypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych jest kluczowe dla naszego ogólnego samopoczucia. Jako część społeczeństwa, gdzie fast foody rządzą, coraz trudniej jest nam skupić się na zdrowym odżywianiu. W tym kontekście przychodzi…
Read MoreNowo odkryte badania wykazują, że geny naszych babć mają znaczący wpływ na naszą wagę. Istotnie, tytułowy powód to: „GEN BABCI WPŁYWA NA WAGĘ WNUKA”. Ten odkrywczy fakt może zmienić, jak…
Read More
